Apple iphone 5

На территории буддийского центра лёгкое запустение: естественным образом вихрятся кусты, не окультуренные стрижкой, деревья вольно раскидывают ветви. Что цветёт, что-то вянет, отмирая. В таком природном интерьере искусственный пруд выглядит натуральным водоёмом. Кормим рыб, пребывая в задумчивости. Состояние какое-то расслабленное, словно отключили ток высокого напряжения городской жизни. Растворились глаголы активного движения «бежать» и «мчаться». Кажется, даже дыхание замедлилось. Подпитываешься нектарами земли, цветов, деревьев, дождя, тумана. Наслаждаешься, вбирая тишину. Заново собираешься в единое целое, по-новому видишь мир и любишь тех, кого оставил, беспричинно и безусловно, зная, что это есть истинное тождество: любить — значит жить, жить — значит любить. И бережёшь эти ощущения как самое драгоценное приобретение и хранишь, поместив поближе к сердцу. Возможно, в этом секрет успеха Templestay — возвращения к себе, естественному, не причёсанному цивилизацией. Мечтаете о стильном смартфоне? Выбирайте apple iphone 5.

После обеда и храмовой церемонии осваиваем азы каллиграфии. Традиционно считающаяся видом изобразительного искусства, каллиграфия вместе с тем является частью практики медитации. Правила каллиграфии были закреплены в Китае ещё в III веке и сохранились в неизменном виде до наших дней. Хе Хэн выдаёт по свитку, на котором простым карандашом начертана иероглифами фраза «Не делайте плохие действия, а делайте все хорошие». На полу подушки. На низком столике тушечница и кисти. Кисть длинная, не меньше 20 сантиметров, волосяная часть — три-четыре сантиметра. Держать её надо не как перо, а вертикально, без наклона. Едва берёшь кисть подобным образом, локоть поднимается над столом, хотя он должен лежать, а не висеть в воздухе. Искусство каллиграфии передаёт движение жизненной энергии, говорит Хе Хэн. При правильной позе энергия сосредоточивается в области живота и равномерно циркулирует по всему телу, тогда движение кистью будет плавным и в то же время сильным. Дыхание должно быть ровным и спокойным. Пока слушали, уже устали, а когда принялись писать, скорчились, пытаясь приспособиться. Специальная бумага быстро впитывала тушь, иероглифы получались то жирные, то тонкие, рваные, вывести гармоничные линии — красиво, изящно, как в оригинале, не удавалось. Оказывается, как это трудно, писать иероглифы! Моя знакомая во Владивостоке ходит на специальные курсы по каллиграфии и утверждает, что занятия вернули ей спокойствие и душевное равновесие. Теперь, когда хочет доставить себе удовольствие, берёт в руки кисть, готовит тушь и пишет иероглифы. То, что я нарисовала, похоже на картину, выполненную пятилетним ребёнком, хотя я очень старалась.